Power Modern
A chi è rivolto: Adulti
Durata lezione: 90 minuti
Frequenza: 1 volta a settimana
Il Power Modern fonde la forza del Pilates con l’energia della Danza Moderna.
Non serve essere danzatori: è un corso aperto a tutti, pensato per chi desidera muoversi,
migliorare la propria forma fisica e riscoprire il corpo attraverso un lavoro dinamico,
coinvolgente e stimolante.
L’obiettivo è sviluppare forza, coordinazione, mobilità e consapevolezza corporea,
in un ambiente motivante e adatto a ogni livello.